Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 88.53g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Голубика, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Панкейки, Яблоко. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Форель Слабосолена, Огурец (с Кожурой), АТБ Редис. Dinner: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Жареное Яйцо, Своя Линия Форель Слабосолена, Своя Лінія Пластівці Вівсяні. Snacks/Other: Milka Milka Triple Карамель, K-Classic Ореховые Вафли HASELNUSS- SCHNITTE, Milka Milka Triple Карамель, Американо, Libeert Dark Chocolate 85%. more...
|
|
1144 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariia Zastava's Weight History
|