Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 118.02g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Эко Хлеб Экохлеб Заварной. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Куриная Грудка. Dinner: Мюсли, Bio Max Бои Йогурт , Белоручка Клюква Протертая с Сахаром , Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
vikava200180's Weight History
|