Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 63.71g | Carbs: 51.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Приготовленный Яичный Желток, Велес Карбонад Боярский. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Snacks/Other: Смак Сдоба Капучино. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|