Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 63.51g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Брынза. Lunch: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Eco Конфитюр Апельсин, Творог 9%, Село Луговое Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|