Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 74.37g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Сельдерей, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|