Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
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55.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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2184 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 133.53g | Carbs: 303.67g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Amo essere Biologico Semi di Zucca, Zucchine, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Orzo, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Fior di Natura Cotolette di Soia, Fior di Natura Straccetti di Soia. Snacks/Other: Pesca. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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