Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 48.86g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Салат Крабовый, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Чай, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Вафли, Twix Конфета , Чай, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Twix Конфета . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|