Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 73.63g | Carbs: 29.88g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Amalia Сырой Миндаль , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето сырочки, Кабачок, Milbona Сыр Гауда Old Holland, Grigoriou Бекон, Яйцо. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bonalpi Austrian Edam Cheese 40%, Помидоры, Kerrygold Сливочное Масло, Кето хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|