Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 68.26g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Картофель Отварной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weti0707's Weight History
|