Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 122.94g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), (Свои) Гречка с Курицей . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VP Laboratory Amino Pro 9000, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. Snacks/Other: Рыбные Котлеты , Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Мороженное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|