Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2548 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 150.33g | Carbs: 362.24g.
Breakfast: Банановый Брауни, Кофе, Овсяный Кекс, Помидоры Черри. Lunch: Банановый Брауни, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Холодец из Курицы, Помидоры Черри, Кабачковая Запеканка с Сыром, Лазанья, 3 Желания Горчица Заправская, Овсяный Кекс. Dinner: Болгарский Перец, Печеное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Овсяный Кекс, Новый День Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Банановый Брауни, Творожная Запеканка, Кофе, Ёбатон Печенье Суфле, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|