Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1312 kcal
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Fat: 76.78g | Prot: 68.57g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: グリコ乳業株式会社 カルシウムと鉄分の多いミルク, バナナ. Lunch: 卵, 牛肉, ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, ロールキャベツ. Dinner: 鶏のから揚げ, マヨネーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: ニッスイ 貝柱ほぐし身, なし, 共立食品 ミックスナッツ (30g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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