Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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3308 kcal
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Fat: 65.33g | Prot: 235.50g | Carbs: 459.13g.
Breakfast: 3 de Maio Biscoitos Água e Sal, Queijo de Manteiga, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Queijo de Manteiga, 3 de Maio Biscoitos Água e Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Banana, Pão Francês, Banana. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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magnoconsultorias's Weight History
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