|
тренировка 2200ккал
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2201 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 105.46g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Батон Нарезной, Помидоры, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Воздушная Шоколадная в Глазури, Snickers Minis, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Магнит Банан, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Томское Молоко Творог 5%, Сало, Борщ с Говядиной, Лента Хлеб Кукурузный Особый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|