Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 71.17g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Nordic Каша 4 Злака, Творожные Оладьи, Cheese Gallery Parmesan, Eco Молоко Кешью Фундук. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Хлеб Насущный Оливье с Курицей, Мираторг Летняя Смесь. Dinner: Сицилия Ролл Тот Самый Домбай . Snacks/Other: Сырники Домашние, Chupa Chups Роллсы, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|