Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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53.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1884 kcal
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Fat: 68.93g | Prot: 109.70g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: 배추김치, 현미밥, 풀무원 김밥김, 노브랜드 담백한 살코기 참치. Lunch: 파리바게트 스위트 머스타드 드레싱, 코스트코 플레인 베이글, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 샤인머스캣, 방울 토마토, 치커리, 상추. Dinner: 치즈돈까스, 본고장 유부우동, CU 소고기 고추장 삼각김밥. Snacks/Other: 금양식방 흑임자케이크. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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