Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 84.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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2519 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 162.27g | Carbs: 352.70g.
Breakfast: Mandorle, Susine, Mela, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Peanut Butter , Crostata alla Marmellata. Lunch: Pecorino, Albume d'uovo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Voiello Penne Rigate. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Filetti di Platessa Surgelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Lidl Pagnotta di Pane Bianco. Snacks/Other: Banana, Schiacciata con L'uva, Coop Prosciutto Crudo Magro, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Lidl Pane Integrale. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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