Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2265 kcal
|
Fat: 138.17g | Prot: 86.04g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Сливочный Край Сливочное Масло, Пестравка Сыр Тильзитер, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 18%. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Гармония Сметана 20%, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Кремлина Курага Шоколадная, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|