Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 35.57g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Банан, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lunch: У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами. Dinner: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Любятово Печенье Постное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_wasp's Weight History
|