Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 124.15g | Carbs: 243.20g.
Breakfast: Olips Olips Limon Portakal, Çay (Demlenmiş), Simit. Lunch: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Kızartması, Pişmiş Mercimek. Dinner: Domatesler, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kısır, Limonlu Soda, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
canvolkan's Weight History
|