Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 25.81g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Фрутилад Фрутилад Абрикосовый с Облепихой . Lunch: Арбуз, Банан, Яблоко, Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|