Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 142.96g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Активиа Йогурт Термостатный, Жако Конфеты Жако в Долине, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Pols Мороженое Коровка, Виноград, Solvie Протеиновое Печенье, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|