Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 157.77g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кабачок, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Snacks/Other: Nina Farina Баггетсы, Огурец (с Кожурой), Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, EON Sport Support BCAA 5000, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|