Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 75.98g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Авокадо Авокадо, Hortex Шампиньоны, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Кунжута. Lunch: Киноа, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Gaea Оливки Каламата с Косточкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|