Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 113.58g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Местное Известное Варенье Клубничное, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог 5%. Lunch: Евроопт Банан, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Матиас Филе Сельди Оригинал , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|