Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 169.91g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Delicadore Тёмный Шоколад Cherry с Мягкой Начинкой со Вкусом Вишнёвого Ликёра, Голден Яблоко, Рафинад, Бананы. Lunch: Помидоры, Огурец, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лента Ветчина, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Laime Сыр Пармезан 3, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|