Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 64.69g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яйцо-Пашот, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Варенье, Мандарины, Мирель Торт Наполеон Классический . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|