Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 51.15g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Соусом Песто, Хлеб Зерновой, Ремит Балык Дарницкий, Омлет или Яичница. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом, Майонез, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Зерновой. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Unagrande Моцарелла, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|