Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 65.79g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Лента Хлеб Мариинский, Болгарский Перец, Помидоры, Сыродел Сыр Российский , Глобус Сосиски, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Пирогово Пирожки с Яблоками, Лента Хлеб Мариинский, Щи с Курицей. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Мария Печенье, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|