Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 49.83g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Konti Торт Бисквитный, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Мёд, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Global Village Укроп, Лента Авокадо, Зеленый Перец, Hortex Шампиньоны, Приготовленная Тыква. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Каждый День Икра из Баклажанов, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Напиток Ячмень. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cench's Weight History
|