Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 105.16g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Фаршированный перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухое Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Растительное Масло, Рагу из Баклажанов. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Фаршированный перец, Кофе, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Растительное Масло, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Груша, Творог, Haribo Маршмеллоу, Фруктовая Энергия Финик, Корица, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|