Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 26.13g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Чай, Салат Крабовый. Dinner: ESSA Pineapple & Grapefruit, ESSA Pineapple & Grapefruit. Snacks/Other: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|