|
Idzie mi to teraz jak krew z nosa wprawdzie, ale jakoś idzie…. :)
|
89.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 73.59g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Capuccino . Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Pudliszki Ketchup Pikantny, Vital Fresh Hummus Paprykowy. Dinner: Olej Roślinny, Gulasz Wołowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Książęce Złote Pszeniczne. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|