Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
99 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 62.97g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Салат мамин на зиму капуста, Лента Авокадо Хаас, Ашан Творожный Сыр с Зеленью , Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Суп сёмга с творожным сыром. Dinner: Cheese Voyage Сыр Бри, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Лента Яблоки Слава Победителям, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|