Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014
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76 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 69.57g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Coop Croissant con Farcitura di Albicocca. Lunch: Uva, Caffè, Parmacotto Prosciutto Cotto, Esselunga Ananas a Fette, Roberto Grissini Torinesi, Arance, Insalata Mista Verde. Dinner: Cavolo Verde Cotto, Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre, Insalata Mista Verde, Brioche, Banana, Pizza Margherita, Prosciutto di Tacchino. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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