Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2554 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 134.16g | Carbs: 351.64g.
Breakfast: Кофе, Овсяный Кекс, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Lunch: Dr.Korner Слайсы, Кофе, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Запеканка с Сыром, Помидоры Черри, Лазанья. Dinner: Dr.Korner Слайсы, Болгарский Перец, Овсяный Кекс, Помидоры Черри, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Korner Слайсы, Творожная Запеканка, Juicy Сок Ананасовый, Банановый Брауни, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream , Coca-Cola Coca-Cola, Багратион Творог Обезжиренный, Кофе, Блины ПП, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|