Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 49.33g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сметана , Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Банан, Любимый Город Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinazaharova52's Weight History
|