Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 75.94g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Сдоба Ромашка. Lunch: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Лента Сдоба Ромашка, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Dinner: Куриное Филе Вареное, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном. Snacks/Other: Nestle Мороженое Кит Кат, Чудо Хрустящий Соблазн. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|