Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 54.03g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: Банан, Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Lunch: Королек, Банан, Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Кокоса , Bob Snail Натуральные Яблочно-Грушевые Конфеты, Лимон, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|