Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 78.75g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Молочный протеиновый коктейль «банановый», Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Рулет Шоколадный Айс. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Milken Mite Сыр Российский, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Глобус Овощи по-Мексикански, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Избенка Козье Молоко, Сыр Домашний, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|