Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 102.23g | Carbs: 24.55g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето запеканка из анари. Lunch: Кето сырочки, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето запеканка из анари, "Ватрушка" из анари. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Milbona Сыр Гауда Old Holland, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|