Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
48 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 119.20g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чистая Линия Пломбир С Клюквой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Хлеб Домашний, Lindt Горький Шоколад 85%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окское Яйцо. Dinner: Milka Горячий Шоколад, Divella Оливковое Масло, Дон Густо Пшено, Первая Свежесть Печень Куриная. Snacks/Other: SPAR Арахис Жареный Протертый, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|