Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 35.38g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Суши, Морковь, Приготовленная Морковь, Брокколи, Говядина Отварная, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Гранат. more...
|
|
375 kcal
|
Exercise:
кроль - 1 hour and 2 minutes, Apple Health - 22 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominnnika's Weight History
|