Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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2755 kcal
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Fat: 151.84g | Prot: 128.47g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Carrefour Yogurt Greco Magro Pesca, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Salmone Fresco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lindt Cioccolato al Latte Ricetta Originale , Novi Fondente Nero Ripieno , Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano, Italiamo Guanciale, Uovo (Intero), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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simo2593's Weight History
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