Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 38.11g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Lorenz Naturals с Белыми Грибами, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Fish House Чука, Первая Свежесть Шарики Куриные, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|