Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 85.77g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Мёд, ARO Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Шведский с Морковью и Чесноком, Табрис Биота, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Умалат Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Теремок Сосиска, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Курица Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Латте, Лавка Пекаря Торт Черничный Десерт. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик Инжирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|