Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
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75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2021:
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1683 kcal
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Fat: 68.68g | Prot: 70.10g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Grattugiato, La Fattoria Cubetti di Pancetta Affumicata, Gustato Lenticchie Lessate, Conad Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Alici Panate. Snacks/Other: Prosciutto Cotto, Malga Paradiso Fettine Formaggio Fuso a Fette, Pane Bianco. more...
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steady weight
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simo2593's Weight History
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