Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 58.56g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Говядина Отварная, Тыквенный Сок, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе Латте (240 Гр), Fine Life Хренодер Ядреный, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Сухое, Картофельное Пюре, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|