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224日目
変わらず
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48.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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1452 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 96.02g | Carbs: 142.31g.
Lunch: 鰤, ニンジン, 大根, キャベツ, 卵, にんにく, 生姜, 有機ポップコーン, 有機 切り干し大根, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐. Dinner: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ぶなしめじ, キャベツ, ミリオングループ 小粒納豆, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル, お米の粉. Snacks/Other: ニンジン, 卵, 株式会社 波里 お米の粉. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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