Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 84.03g | Carbs: 270.65g.
Breakfast: Йола Сардельки Телячьи, Жареное Яйцо, Мёд, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Конфета, Чай, Лента Яблоко, Мёд. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Приготовленные Грибы (без Жира), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|